¿Culpa al “limpiar” tus redes sociales?

¿Tienes la costumbre de limpiar tus redes sociales de gente con la que ya no te sientes conectado? Si tu respuesta fue ‘no’, ¿será porque te sientes culpable con la idea de ‘eliminar’ gente de tu vida? Pero, ¿de dónde viene esta culpa? Pues la culpa aparece cuando sentimos que estamos violando algún tipo de…

Mujeres autistas no diagnosticadas: cuando una explicación nos cambia la vida

Actualmente, 1 mujer cada 4 hombres es diagnosticada con autismo de bajo funcionamiento, pero cuando hablamos de autismo de alto funcionamiento (Asperger) la diferencia se dispara a 1 mujer cada 9 hombres.    Esta brecha comenzó a llamar la atención de los investigadores y se descubrió finalmente que el autismo en su forma más funcional…

3 tips para aumentar tu inteligencia emocional

“Todo aprendizaje tiene una base emocional.” — Platón La inteligencia emocional es “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones”. Daniel Goleman. También consiste en la capacidad para la auto-reflexión: Identificar las propias emociones y regularlas de forma apropiada. La habilidad para reconocer lo que…

Autosabotaje

Sabemos que nuestro cerebro está cableado con el fin de mantener nuestro bienestar vital. Muchas veces podemos confundir ese bienestar inclinándonos a tomar decisiones u acciones que parecen beneficiosas en primer lugar, pero que en realidad nos hacen daño. Considera el siguiente ejemplo: Un jugador experimentado se apresta a lanzar el tiro penal que definirá…

Romance digital: nuevos problemas

Gracias al mundo conectado que nos permiten las redes sociales como Facebook, Instagram, Snapchat y la mensajería instantánea como Whatsapp o Line,  la expansión mundial de apps de citas, aparecen nuevas maneras de conectar sexual o románticamente, pero así también aparecen nuevas maneras de complicar todo, conoce acá los nuevos conceptos y revisa si algunos…

El poder del Modelamiento

El Modelamiento no es —como algunos podrían concluir rápidamente— el arte de ser un buen modelo fotográfico, ni tampoco se trata de cómo el sistema o la sociedad intentan convertirnos en un modelo único de persona.      En palabras simples, podemos explicar el Modelamiento de la siguiente manera: Cuando nacemos y somos bebés, nuestro…

Dislexia: Videojuegos como forma de tratamiento

Aproximadamente un 10% de los niños pueden tener serias dificultades a la hora de aprender a hablar y/o leer; esto es justamente lo que llamamos dislexia y que se presenta en personas que tienen un buen desarrollo mental, que no presentan discapacidades físicas, motrices o visuales.    Hasta ahora no se conoce a ciencia cierta…

Qué es la Anarquía Relacional

Algunos ya se aventuran en proponer que esta será la dinámica amorosa del futuro y que su llegada sienta un precedente.  De un corte familiar al humanismo y concorde a una generación que está destacándose por su capacidad para luchar contra el prejuicio, el racismo y en general contra las convenciones sociales que no tienen…

Introvertidos/Extrovertidos/Ambivertidos = Fuck That Shit!

Fue Carl Jung el primero en referirse a los tipos de personalidad extrovertida e introvertida, él mismo fue quien dijo expresamente que nadie es completamente introvertido o extrovertido, sino que cada uno tenderá a favorecer alguna de estas características. La poca compresión de este espectro —creyendo que debemos encajar en el uno o el otro— nos limita y…