Cómo apoyar a una persona en el espectro autista en una crisis/meltdown
PREGÚNTALE POR LO QUE NECESITA ¿Necesitas estar solo?. ¿Necesitas un abrazo?. ¿Necesitas más espacio?. ¿Necesitas que hablemos por texto en vez de verbalmente?. ¿Necesitas tiempo para procesar la situación sin las emociones que sientes ahora, y luego hablamos?. VALIDA SUS EMOCIONES Entiendo que es difícil. Lamento que estés pasando por esto, debe ser complicado. Entiendo […]
Aislamiento social en jóvenes y adultos con autismo altamente funcional
El autocuidado es un aspecto clave del bienestar para todos. Especialmente ahora donde vivimos momentos muy difíciles por el COVID-19. Pero cuando se trata de personas dentro del espectro autista, es importante ejercer este autocuidado de forma preventiva. La idea no es verse sobrepasado y recién ahí tomar las medidas pertinentes para recuperarse. Si bien […]