Explorando la Diversidad Relacional: Más Allá de la Monogamia Tradicional
En el tejido de la cultura occidental contemporánea, la monogamia ha sido un pilar en las relaciones amorosas. Tradicionalmente, este concepto implicaba la exclusividad sexual y romántica entre dos personas durante toda la vida, sin importar lo que pasaba en la relación o a su alrededor, era un acuerdo para toda la vida. Sin embargo, […]
Los 5 lenguajes del amor
A través de su historia, toda sociedad desarrolla formas específicas de demostrar amor. Naturalmente, estas formas más estereotipadas dejan fuera muchas otras formas de expresar cariño y, si se vuelven rígidas, pueden terminar generando mucho malestar, sobre todo a aquellas personas que no se sienten cómodas con estas expresiones. Ejemplos de estas expresiones más […]
Compersión: Lo opuesto a los celos
A lo largo de la historia se ha visto a los celos como un sentimiento que existe por sí solo y que no tiene una contraparte. La explicación a esta perspectiva tiene relación con nuestra historia cultural y por cómo durante los últimos siglos se ha mantenido la idea de que las parejas son una […]
Los opuestos no se atraen
Durante décadas la cinematografía y literatura nos ha sugerido que los opuestos se atraen. La lógica sería que, dadas las grandes diferencias que hay, las partes se terminan complementando. Abundan las historias de las «niñas buenas» atraídas por el «chico malo», la mujer alocada e impulsiva sacando de su zona de confort al hombre serio […]
15 Componentes para una relación sana y sus beneficios
Dado que todxs tenemos necesidades diferentes, las relaciones sanas no se ven todas igual. Además de esta diferencia basada en nuestra propia individualidad, debemos también considerar que las necesidades van cambiando a través del tiempo y, por tanto, una relación que te resultaba sana y satisfactoria a tus 20 años puede no parecerlo tanto a […]
Amor en el espectro: Serie de netflix sobre el amor dentro del espectro autista
Love on the Spectrum es una serie australiana emitida por ABC1 y actualmente en Netflix, de tipo docu-reality y que explora la vida amorosa de distintas personas que pertenecen al espectro autista. Indaga, de manera respetuosa y atractiva, en distintos aspectos relacionados a un tema del cual a menudo no se habla: las distintas […]
En tiempos de crisis: elegir el diálogo y no el debate
Estar encerrados en cuarentena con otras personas puede llevarnos a un sinfín de conflictos. Errores que cometemos en nuestros conflictos y que nos llevan al debate 1. Exigir en vez de pedir. Exigir nace de un “se me debe esto” y fomenta la confrontación. Pedir nace de un “me gustaría esto” e invita al otro […]
Cómo apoyar a una persona en el espectro autista en una crisis/meltdown
PREGÚNTALE POR LO QUE NECESITA ¿Necesitas estar solo?. ¿Necesitas un abrazo?. ¿Necesitas más espacio?. ¿Necesitas que hablemos por texto en vez de verbalmente?. ¿Necesitas tiempo para procesar la situación sin las emociones que sientes ahora, y luego hablamos?. VALIDA SUS EMOCIONES Entiendo que es difícil. Lamento que estés pasando por esto, debe ser complicado. Entiendo […]
San Valentín: ¿Impacto negativo en el amor?
Durante mucho tiempo, se ha creído que el día de San Valentín se trata de celebrar el amor y fortalecer los vínculos entre las parejas. Pero en el último tiempo, científicos han descubierto que esta romántica festividad puede tener un impacto negativo en las relaciones, contrario a lo que muchos/as todavía creen. Las Expectativas Cuando […]
El código para relaciones saludables
El efecto Miguel Ángel se refiere a las parejas que se profesan amor y aceptación completa y que a la vez valora el potencial de crecimiento del otro, desarrollándose ambos plenamente. Este es el código que siguen para lograrlo. 1. Ambos conocen bien que son los responsables de su propia felicidad y saben que ese […]