¿Cuánto tiempo lleva realmente formar un hábito?: Una actualización
Hasta hace poco se creía, y se ha extendido por redes sociales, que crear un hábito lleva 21 días, nada más ni nada menos. Pero se ha llegado a la conclusión de que esta propuesta es un mito; expertos aseguran que a algunas personas les lleva más tiempo y a otras incluso menos. Colin […]
Mitos sobre sexualidad
Si para ti estos mitos son increíbles, tienes suerte, porque para algunas personas son información que creen correcta y que han aprendido de sus conocidos y por ello, muy pocas veces lo ponen en duda. Históricamente, los temas relacionados con sexualidad no se tratan abiertamente en los espacios en que deben tratarse, como en la […]
Mitos sobre el suicidio
El estigma y tabú alrededor del suicidio hacen que sea un tema difícil de abordar. Todos los prejuicios existentes disuaden a las personas que piensan en quitarse la vida de buscar ayuda por miedo a las críticas que pueden sufrir. Por otro lado, el tabú imposibilita el debate abierto y honesto necesario para incrementar la […]
Entendiendo el trauma y sus mitos
Actualmente la palabra trauma ha sido ocupado de tantas maneras que en gran medida se ha perdido su significado específico, pasando a ser un término increíblemente subjetivo que dificulta la posibilidad de que una persona que lo sufre, pueda entenderlo como tal, y decidir pedir ayuda. Primero, entenderemos el trauma desde dos fuentes de […]
¿Eres normal o anormal?
Normal es algo que ocurre con frecuencia o algo que está determinado por normas puestas de antemano. Debemos ser conscientes de que aquellas normas pueden no ser correctas porque nos alejan de la naturalidad humana. Además existe otra normalidad relacionada con la salud mental, por mucho tiempo la psiquiatría se encargó de hacernos creer que […]
Orientación sexual de los padres no determina la conducta de los niños
Por más de una década, familias heterosexuales, gay y lésbicas fueron estudiadas en un seguimiento que esperaba determinar la existencia o no de diferencias entre ellas respecto a sus hijos. Dicho estudio se trata del seguimiento tipo longitudinal a cerca de 100 familias adoptivas con niños en edad escolar. Los resultados demostraron que […]
Beneficios de esos penes catalogados como extraños
Si has leído otros de nuestros artículos o has mirado nuestros videos sabrás entonces que para nosotros la sexualidad es un reflejo natural de nuestra personalidad y al mismo tiempo puede convertirse en una herramienta para empoderarnos y permitirnos llevar una vida con sentido. Con esta mentalidad hacemos una lucha constante para disminuir los […]
El tamaño no importa: lo que dice la ciencia
Se trata de una pregunta que aparece una y otra vez en nuestras vidas y que, muy a menudo, es respondida sólo desde la ciega opinión personal de cada persona con quien hablamos y su experiencia. ¿El tamaño es importante? The Journal of Sexual Medicine intenta responder la misma pregunta pero con una mirada […]
5 actualizaciones sobre la psicología
Muchas personas sufren o han sufrido de algún grado de enfermedad mental o estados muy cercanos a ésta, pero aún así, se les estigmatiza. Aquella visión antigua que rodea a las enfermedades mentales nos impiden recibir la ayuda que necesitamos y nos impiden dar el apoyo que los demás necesitan de nosotros. A continuación analizaremos […]
Cazadores de mitos: Masturbación
Sólo los hombres se masturban. MITO. Hombres y mujeres se masturban. Las mujeres por décadas lo han mantenido más en la privacidad de sus vidas, muchas por vergüenza y represión, otras por poca costumbre a compartir algo tan natural como lo es el masturbarse. La represión de la mujer es en gran parte porque la […]