Explorando la Diversidad Relacional: Más Allá de la Monogamia Tradicional
En el tejido de la cultura occidental contemporánea, la monogamia ha sido un pilar en las relaciones amorosas. Tradicionalmente, este concepto implicaba la exclusividad sexual y romántica entre dos personas durante toda la vida, sin importar lo que pasaba en la relación o a su alrededor, era un acuerdo para toda la vida. Sin embargo, […]
Qué es el dolor social
Usualmente, pensamos que el dolor sólo proviene de dolencias físicas, como torceduras o heridas. Pero el dolor también puede venir desde la esfera emocional, por esa razón las experiencias interpersonales pueden ser igual o incluso más dolorosas que una herida física. La pandemia ha sacado a la luz un fenómeno que muchxs desconocen: el dolor […]
15 Componentes para una relación sana y sus beneficios
Dado que todxs tenemos necesidades diferentes, las relaciones sanas no se ven todas igual. Además de esta diferencia basada en nuestra propia individualidad, debemos también considerar que las necesidades van cambiando a través del tiempo y, por tanto, una relación que te resultaba sana y satisfactoria a tus 20 años puede no parecerlo tanto a […]
La pandemia de la salud mental
La crisis en temas de salud mental es un fenómeno que ha venido creciendo exponencialmente a través de los últimos años, incluso podríamos rastrear sus raíces a décadas atrás. Son pocas las naciones que han sabido darle a la salud mental el protagonismo que se merece y menos aún aquellas que han tomado decisiones […]
Fatiga por Crisis
¿Qué es? Es una serie de síntomas que muchos han reportado sentir luego de la prolongada exposición a la crisis sanitaria, económica y social en Chile y el mundo. El estrés prolongado se ha apoderado de nuestras vidas frente a la incertidumbre que reina en muchos aspectos de nuestras vidas y que, por cierto, nunca […]
Kit de sobrevivencia psicológica en cuarentena
Cómo manejar el malestar emocional y soledad durante el distanciamiento social RECUERDA EL MOTIVO DE TU AISLAMIENTO Es un acto de solidaridad para proteger a tus cercanos, comunidad, país y finalmente a todo el mundo. También puede convertirse en una muy buena oportunidad para crecer en muchos aspectos personales y/o sociales. INFÓRMATE SÓLO DE FUENTES […]
San Valentín: ¿Impacto negativo en el amor?
Durante mucho tiempo, se ha creído que el día de San Valentín se trata de celebrar el amor y fortalecer los vínculos entre las parejas. Pero en el último tiempo, científicos han descubierto que esta romántica festividad puede tener un impacto negativo en las relaciones, contrario a lo que muchos/as todavía creen. Las Expectativas Cuando […]
COACCIÓN: La violencia física y psicológica que ocupan los gobiernos, policías y las FF.AA.
Violencia física y psicológica Cuando existe un actuar sistemático o generalizado en el cual se reprime sólo cierto tipo de conductas, cuando no se respetan los protocolos de maneras que generan más daño y miedo, cuando existe un desbalance enorme entre una institución de orden versus civiles armados con cacerolas, pitos, panderos y en algunos […]
Los factores que propician conductas faltas de ética
Hoy, que tanto a nivel nacional como internacional vemos y discutimos comportamientos poco éticos que se manifiestan en fenómenos como la corrupción o en la toma de decisiones, evidentemente contrarias a los principios éticos de convivencia humana, es importante comprender qué factores inducen estas conductas, particularmente en personas que en otras condiciones podríamos considerar fundamentalmente […]
Por qué alguien puede traicionar sus promesas, valores o las leyes que dice cuidar y respetar
Frente a los hechos vividos en nuestro país durante ya varios días, donde hemos visto cómo se vulneran los derechos humanos, cómo se ha abusado una y otra vez del poder que tiene el gobierno y que confiere a sus militares y policía, cuando vemos incluso cómo sus autoridades parecen estar ciegos y no toman […]