Psicoterapia Quincenal: ¿Por qué es una buena opción?
Existen muchas personas que notan su necesidad de ayuda, que pueden entender el apoyo y las herramientas que la terapia psicológica puede ofrecerles pero que por distintas razones como el costo o el tiempo no pueden acceder a ella. También hay muchos casos donde las personas tienen un interés especial por la psicología y quieren […]
¿Qué hago si mi psicólogx se toma días libres?
Todos necesitamos tiempo de descanso y distensión. Todos nos enfermamos y necesitamos días de recuperación o tenemos emergencias personales o familiares; y esto no es diferente para los profesionales de la salud, como lxs psicólogxs. En caso de que estés cursando un proceso de psicoterapia y tu terapeuta vaya a tomarse vacaciones o sea golpeado […]
Mitos sobre sexualidad
Si para ti estos mitos son increíbles, tienes suerte, porque para algunas personas son información que creen correcta y que han aprendido de sus conocidos y por ello, muy pocas veces lo ponen en duda. Históricamente, los temas relacionados con sexualidad no se tratan abiertamente en los espacios en que deben tratarse, como en la […]
¿Autismo altamente funcional?
No existe un diagnóstico oficial de Autismo altamente funcional o Autismo leve, pero a mucha gente se lo han diagnosticado o mencionado alguna vez luego de decirles que están dentro del espectro autista. Pero, ¿sabemos realmente a qué se refieren con Autismo leve o altamente funcional?. En 1980 el «autismo infantil» era definido en todos […]
Cómo la psicoterapia puede ayudar a las personas con Autismo
A menudo se tiende a pensar que las características asociadas a esta condición no pueden ser mejoradas, y aunque es cierto que no se pueden remover, sí se pueden mejorar notablemente para lograr una mejor calidad de vida. Ese plan de mejoramiento incluye múltiples profesionales del área de la salud, pero ya en la adolescencia […]
¿Por qué a mi psicólogo le importa tanto mi pasado?
Si estás en un proceso de terapia psicológica, es probable que luego de hablar del presente y los problemas que conlleva, puedan con tu psicólogo avanzar y hablar del por qué de aquellos problemas. Toma tiempo y requiere valentía, porque a veces no es fácil, pero allí es donde empieza lo extraordinario. Pero tal vez […]
Razones para probar la Psicoterapia
Muchas de las personas que se encuentran considerando empezar un proceso de psicoterapia se debaten entre si dar el primer paso y agendar su sesión o esperar un poco más. Y es que empezar un proceso psicoterapéutico puede parecer un tremendo desafío. Si estás considerando entrar a terapia y todavía no te animas del todo, […]
Recibir al psicólogo en casa
Cuántas veces has pensado en pedir ayuda y recibir terapia, pero muchos terapeutas parecen no encajar en tu agenda, o quieres mantenerlo privado evitando ir a la oficina del terapeuta. O quizá te sientas muy deprimido o ansioso para salir de casa. Tal vez es muy engorroso llevar a uno de tus hijos a terapia, […]
10 Formas de distinguir la buena psicoterapia de la mala
Desde que Freud empezó sus primeros experimentos con la «talking cure» se han desarrollado muchas aproximaciones a la terapia. La psicoterapia hoy en día viene en muchas variaciones: el psicoanalista navegará tu inconsciente; el conductista re-arreglará tus contingencias de refuerzo; el terapeuta cognitivo desafiará tus pensamientos irracionales; el humanista proveerá un espacio seguro dentro del cual […]
La psicoterapia online, tan eficiente como la psicoterapia cara a cara
Para interludio, ofrecer psicoterapia online significaba abrir una posibilidad a aquellos que tienen problemas para lidiar con el exterior, para aquellos que están lejos o demasiado ocupados para acceder a terapia tradicional. Para interludio, ofrecer psicoterapia online significaba abrir una posibilidad a aquellos que tienen problemas para lidiar con el exterior o la sociedad misma, una puerta […]