10 Formas de distinguir la buena psicoterapia de la mala
Desde que Freud empezó sus primeros experimentos con la «talking cure» se han desarrollado muchas aproximaciones a la terapia. La psicoterapia hoy en día viene en muchas variaciones: el psicoanalista navegará tu inconsciente; el conductista re-arreglará tus contingencias de refuerzo; el terapeuta cognitivo desafiará tus pensamientos irracionales; el humanista proveerá un espacio seguro dentro del cual […]
Cuando los celos matan
Hoy en día, en la lucha contra la violencia intrafamiliar y la lucha frente al femicidio muchos están poniendo el foco de atención en enseñar a «no agredir a las mujeres», pero no reflexionamos que, por ejemplo, la mayoría de los delincuentes sabe muy bien que no debían cometer delitos, en un estado de furia, […]
5 Señales de abuso emocional en la pareja
Hicimos esta animación para mostrar que la violencia física no aparece de la nada, y que existen señales de abuso a las que tod@s debemos estar atent@s. El machismo y el abuso se comienzan a gestar mucho antes de que las cosas escalen a ese nivel. Recuerda que no tienes que contar 5 […]
¿Por qué no duran las amistades pre-adolescentes?
Seamos honestos, todos sabemos que la mayoría de las amistades formadas antes de la educación media terminan rápida y frecuentemente, pero ciertos rasgos compartidos pueden ayudar a que algunas sí duren y se mantengan por mucho más tiempo. ¿Puedes recordar quién era tu mejor amigo en séptimo año? Si realmente no te acuerdas, es porque las relaciones […]
¿Es la monogamia la respuesta? (Parte II)
En nuestro artículo de la semana pasada abrimos la discusión sobre la monogamia y planteamos que esta forma de llevar las relaciones sexuales y afectivas no se condice con nuestro pasado evolutivo ni con nuestra realidad biológica y psicológica. Muchos pueden estar de acuerdo con lo que planteamos, pero se preguntan cómo aplicar estas ideas […]
En defensa de las Redes Sociales
El programa-documental-reportaje Viral de TVN ha sido una ventana a un lado poco conocido de las redes sociales y la vida en línea. Hasta ahora, el programa nos ha hablado de bullying, pornovenganza, sexting y la auto-promoción en línea, temas que, probablemente, no son conversaciones del día a día en la casa chilena –y deberían […]
Belleza y Autoestima Femenina
La etiqueta de lo imperfecto Los seres humanos siempre hemos tenido algunas características especiales que nos han servido para diferenciarnos unos de otros, tamaños, color de piel, forma y disposición de nuestros rasgos faciales, peso, marcas en la piel, tipos de pelo, largo de los dedos, etcétera, un sin fin de características que siempre nos […]
De vuelta a la realidad
Tal como en «La gente anda diciendo» escuchamos una conversación en un café y voilà. — «Apenas llega marzo uno se acuerda que tiene todos estos problemas; en los meses de verano y vacaciones, uno como que se olvida de todo.» —»¿Para eso son, no?.» Nos miramos, lo pensamos un segundo y: “No…” El considerar que volviendo […]
Sobre encontrar la felicidad en nuestra Vocación o Carrera
El mundo industrializado nos ha inculcado que la felicidad se puede encontrar al saber qué queremos hacer, no en quiénes somos, no en el mejoramiento personal, sino en el mejoramiento de nuestro rubro o empresa. Definitivamente algo tiene que cambiar. Si nos definimos por nuestra vocación o carrera, es probable que para algunos, con menos […]
El problema con las Comedias Románticas
Si hay algo que consumimos rápido y sin muchos cuestionamientos en esta época, son las comedias románticas. Algunas de las más emblemáticas y que más remakes han tenido son La Bella y la Bestia o Romeo y Julieta, películas con las que hemos crecido y que consideramos son lo más romántico del mundo, pero, en la primera, a […]