Sobre encontrar la felicidad en nuestra Vocación o Carrera
El mundo industrializado nos ha inculcado que la felicidad se puede encontrar al saber qué queremos hacer, no en quiénes somos, no en el mejoramiento personal, sino en el mejoramiento de nuestro rubro o empresa. Definitivamente algo tiene que cambiar. Si nos definimos por nuestra vocación o carrera, es probable que para algunos, con menos […]
Los tipos de amor
Hace ya más de dos mil quinientos años que la gran cultura griega ubicó los patrones para diferenciar los tipos de amor y estableció categorías que permitían distinguir los distintos elementos que se traducen en la atracción y lo que llamamos amor. Aunque de Platón y Sócrates nos llegó la clasificación base que incluye Eros […]
El problema con las Comedias Románticas
Si hay algo que consumimos rápido y sin muchos cuestionamientos en esta época, son las comedias románticas. Algunas de las más emblemáticas y que más remakes han tenido son La Bella y la Bestia o Romeo y Julieta, películas con las que hemos crecido y que consideramos son lo más romántico del mundo, pero, en la primera, a […]
Autolesión
Sin dudas, es un tema difícil de abordar para todos y es, sin embargo, de los que más necesidad tenemos de hablar. Gracias a la experiencia en nuestro proyecto «Pregunta al Psicólogo» hemos visto cómo periódicamente nos contactan jóvenes que frente a lo adverso de su panorama se han encontrado ya inmersos en conductas de […]
Basta de princesas: evítale el sufrimiento
El cambio de barbie abrió muchos ojos en cuanto a las diversas formas corporales que marcan el desarrollo y crecimiento de los niños, que desde la infancia crecen con modelos corporales anatómicamente imposibles, el “cuerpo de super modelo” era irreal, las mujeres imaginaban sus cuerpos sin costillas, sin caderas, delgados y de apariencia poco sana […]
«Los prejuicios de mi familia latina que me alejaron de la terapia»
La salud mental es un tema difícil de hablar para cualquiera, pero ha sido especialmente difícil para mí como latina. No crecí en una casa donde los temas de salud mental se conversaran, y muchos de nosotros haríamos cualquier cosa Solía ser como tú, evadiendo la terapia a cualquier costo. Preferiría beber un galón de […]
Cazadores de mitos: Masturbación
Sólo los hombres se masturban. MITO. Hombres y mujeres se masturban. Las mujeres por décadas lo han mantenido más en la privacidad de sus vidas, muchas por vergüenza y represión, otras por poca costumbre a compartir algo tan natural como lo es el masturbarse. La represión de la mujer es en gran parte porque la […]
Orientación Sexual
Usualmente se asume que la orientación sexual es algo fijo; que, pasada cierta edad, se define y luego no cambia. Incluso algunos psicólogos se forman aceptando sin cuestionar esta idea. Y, sin embargo, nuestra experiencia -tanto dentro como fuera de la consulta- nos muestra que las dudas con respecto a la propia orientación sexual son […]
9 Hacks para calmar tu mente ansiosa
Los pensamientos ansiosos pueden sobrepasarte, haciendo difícil tomar decisiones y tomar medidas para lidiar con aquellas cosas que te molestan. La ansiedad también puede llevarte a pensar demasiado o rumiar, cosa que también te causa ansiedad, lo que lleva a sobre pensar aún más y así sin parar. ¿Cómo puedes salir de ese círculo vicioso? […]
Año Nuevo
Se nos vino el año nuevo. Las supersticiones tradicionales empiezan a ser recordadas, y se infiltran algunas nuevas igual de descabelladas. Pero, aparte de comer lentejas y ponernos ropa interior amarilla, ¿estamos haciendo algo para empezar el año realmente de buena manera y cumplir todo lo que deseamos? Lo cierto es que la mayoría de […]